女の人の生き方暮らし方が昔と今では
すっかり変わったことで
体の中もそれに合わせて変化してくれたら
良いのだけど、そうはいかない所が困った所。
出産に適した体の年齢も閉経する年齢も
数千年前の記録からほとんど変わってないのです。
出産の年齢も遅くなっているし
閉経後の人生も長くなっているので
養生しておいて欲しいことを伝えました。
2月のクラスのデザートは女性に嬉しい
血を補い巡らすブラウニーと見た目もかわいい
マイカイカ（バラ科ハマナスの蕾）が入ったお茶。
教室後に早速マイカイカを買いました！と
クラスのグループLINEで知らせて下さった方が
いて、そこから更年期対策で紹介した炊き込みご飯
や調味料の使い方の話にもなりました。
今月も通って下さる方の暮らしに、体想いの
楽しみが増えていることを嬉しく思います^ ^
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〜薬膳教室からのお知らせ〜
春からの自宅教室は満席になりました。
単発講座は不定期開催です。
公式LINEに登録頂けましたらお知らせします。
質問等ありましたらお気軽に聞いて下さいね。
（下記追加で1対1のトークができます）
薬膳教室 一葉国際薬膳調理師
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com