食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
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娘の国立受験が終わり10日の発表を待つのみ
になりました。できたと言うのを聞いて
期待してしまうけれど、万一の場合も考えて
喜びたい気持ちは封印してます。
（私学は合格してるので後期試験のやる気は
失せてます…）
もし関東の私学に通うとなったら
物件探しが大変そうだとか娘が家を出る？
準備間に合う？とか考えてしまい落ちつかず。
ほっとするのはまだまだ先だ〜。
不安や心配もあるし、手続きや準備で
やる事がいっぱいだから、
血をしっかり補給して心も落ち着けてくれる
牡蠣とほうれん草のオイスターソース炒めを。
今月の教室で紹介した一品。
今の我が家にもぴったりでした。
ほうれん草や牡蠣は不安な気持ちにも
働きかけてくれる心強い食材です。
不安を和らげたい方は是非食べて下さいね。
気がつけば季節が進んでました。
まずは無事に冬を乗り越え、試験に送り出せた
ことが何よりです^ ^
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〜薬膳教室についてのお知らせ〜
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薬膳教室 一葉国際薬膳調理師
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com