食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし

薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
知識を学ぶ教室をしています。

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薬膳教室なのですがこんな声を

もらう事があります。


お菓子も習いたくて申し込みしました♪


教えてもらったレシピは簡単なのに

すごく美味しいお菓子が作れる事にびっくり!


子供に何回もリクエストされてます。


お友達のお家に作って持って行きました^ ^


罪悪感のない体に良いおやつなのが嬉しい♡


とおやつも教室で学べるのを喜んで下さる方が

たくさんいるのは私にとって嬉しいこと。



今までに色々と経験してきたことが役立ってる

と思うと、選択してきたことで未来の自分を

作るんだなって思えてきます。


子供達が幼稚園に通い始めた15年程前、

まず習いに行ったのがフランス菓子の教室。


先生のお菓子がびっくりするくらい美味しくて

うっとりするくらい美しくて、


何度も納得行くまで復習しながら気がつけば

上級クラスまで通いました。


その後もまた別のお菓子教室にも通い、

美味しくて作りやすいお菓子から生き方まで

多くのことを学び、こちらにも何年も通いました。


それから、自然を表現している和菓子に惹かれて、どうしても作りたくて、一年間学びに行きました。


その他にはパン教室や、世界のおもてなし料理の

教室にも。


その後薬膳に出会い、体想いの手作りお菓子を

作るなら、薬膳の知識も入れて作りたいと

思うようになって


今の教室で手作りのお菓子を毎回レシピと薬膳的

意味を説明して食べてもらっています^ ^



手作りするおやつ、どうせなら季節ごとに

体にうまく働きかけてくれるものだといいなと

思っています。


美味しいけど、体に悪いとか

体に良いけど、美味しくないは残念だから。


乾燥対策できたり、お腹を温めたり、

血の巡りを良くしたり。


体も喜ぶ美味しいおやつ。


来月はスコーンを作る工程から全部デモンストレーションでやりますよ。


楽しく、美味しく、体に良い、が

暮らしの中にもっと増えますように♡


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只今、春から始める薬膳講座、募集中です。

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国際薬膳調理師   薬膳インストラクター
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