食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
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いつもの年より少し遅れて
奈良や京都でも紅葉が見頃になってきました。
今年は京都の東福寺へ。
ニュースでも度々様子が伝えられる
紅葉で有名なお寺。
約2000本のもみじが植えられているだけあって
もみじに囲まれてる感じ。
この日は欲張って、建築も中のお店も素敵な
「新風館」や、一度行ってみたかった80年の
歴史ある「イノダコーヒー本店」にも行きました。
いつもだと寒い日は体が温まる紅茶を選ぶけれど、
せっかくなので「アラビアの真珠」と名付け
られた有名なコーヒーとサンドイッチをチョイス。
ここではデフォルトらしい砂糖とクリームなしに
しましたが、美味しかった。
その後偶然見つけたお抹茶の濃いスイーツと
鉄瓶でお茶を出してくれるミカサデコ&カフェへ。
こういうの食べると京都気分が上がるし、
思いつきで入ったお店が当たりだと嬉しい。
小さな南部鉄の急須がとっても可愛くて
欲しい気持ちを抑えなくてはいけなかったけれど。
ぶらぶら歩いてると他にもそそられるお店があって
体に良い物はつい買ってしまう。
（これはまた後日紹介します）
これから娘の受験シーズンに入ってくるので
人が多い場所に出かけるのも最後かな〜。
私にとっての締めくくりにはふさわしい
充実した1日でした。
遊んできたので、また頑張ろっ^ ^
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〜薬膳教室についてのお知らせ〜
単発講座（油を賢くとろう）は満席になりました。
自宅教室の募集は、次回は1月の予定です。
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薬膳教室 一葉国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com