3回目となるお弁当教室開催します！
今回は、秋の養生になるおかずとお魚のお弁当。
◻︎体に良いお弁当を作りたい
◻︎いつも同じようなお弁当になる
◻︎詰め方がうまくいかない
◻︎薬膳の知識をお弁当にも取り入れてみたい
◻︎あったら便利な簡単作り置きが知りたい
◻︎お弁当作りが苦痛
◻︎季節を意識したお弁当を作りたい
◻︎お弁当のおかずのバリエーションを増やしたい
◻︎わくわくする時間を過ごしたい
お弁当に魚を入れたい人はもちろん、
こんな事を感じている人がいましたら
一緒に体想いのお弁当を作ってみませんか？
＊＊ 体想いのお弁当講座 ＊＊
〈内容〉
秋の薬膳的な食材選びのポイント
お弁当のおかずの決め方、役立つ作り置き
詰め方のコツを解説し
デモンストレーションを見て頂いた後
お弁当箱に各自で詰めて食べます♪
（お持ち帰りはできません。）
旬の食材を使いたいのでどんなお弁当になるかは
当日のお楽しみになる事をご了承下さい。
（第1回、2回とは違う内容、詰め方で、
ご飯を使ったお魚がメインのお弁当、秋を元気に
過ごすポイントが学べる講座を考え中です。）
第3回お弁当教室
〈日時〉
10月5日 水曜日 10時半〜 定員3名様
6日 木曜日 10時半〜 定員3名様
〈持ち物〉
・お弁当箱（デモンストレーションは640mlの
曲げわっぱでしますが、お手持ちのお弁当箱何でも
大丈夫です。
・エプロン、お手拭きタオル
〈料金〉
当日現金でお支払い下さい
4300円 （準備の都合上キャンセル料は
前日より50%、当日は100%発生します）
〈場所〉
奈良市 近鉄学園前駅からバス8分 自宅
（お申し込み後に詳しい場所をお知らせします）
〈お申し込み方法〉
公式LINE、もしくは下記のメールアドレスにて
お申し込み下さい
（教室の生徒さんは、個人LINEにて希望日を
お知らせ下されば大丈夫です）
女性の方限定になります
薬膳教室 一葉happydays.hitoha@gmail.com
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第2回のお弁当教室の様子はこちら
第1回のお弁当教室の様子はこちら
