食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
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読んだ本を手帳に記録していると
7月は数が多い事に気づく。
暑くて外に行きたくないというのもあるし、
夜の読書タイムのスタート時間が早くなってる
からかな。
最近読んだのは
・柚木沙弥郎のことば
・52ヘルツのクジラたち
・わたしのマトカ
・50過ぎたらものは引き算、心は足し算
・スマホ脳
心に響く内容や言葉に付箋を貼る習慣が
ある私が、柚木さんの本にペタッとした
箇所の一つ
「僕だって物心ついたのは80才になってから
なんだから」
年齢を重ねて初めて自分がどんな人間なのかわかる
ようになると98才で言われてる。
あ〜私なんてまだまだだ。
（最近のお弁当）
今の私は毎朝娘にお弁当作りながら朝食を用意
して、息子にお昼ご飯作って、家族に夜ご飯
作る事と洗濯、掃除、お買い物、お片付け、送迎、
興味ある事の勉強、たまにおやつや保存食作り。
特別な予定がない日は、何もしてないのに
1日が終わってる…。
自分自身を俯瞰してじっくり考えたりしないまま
人生の折り返し地点を知らない間に過ぎて
子供の育て方はこれで良かったのか？
人生の後半をどんなふうに過ごす？
これから私が誰かにできることって何かな？
子育て後に自分が夢中になれるものは何だろう？
って時間ができて思うようになってきた。
柚木さんいわく、自分の中にはまだ開けていない
引き出しがあるらしいから
この先どんな未来が待ってるのか
私ってどんな人だったのかわかってくる未来も
楽しみな気がする。
今の私は、家族が充実した毎日を過ごしていて
知らない世界の話を聞かせてくれるのも嬉しい。
それに時々会う大切な友達が何人かいる。
それで良いかな。
子供達の夏休みはそれぞれ予定がいっぱいで忙しそうだから、食べ物の力で元気に過ごせるように
応援してあげよう^ ^
子供達と過ごせる年数は人生の中では短い
ですもんね。
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薬膳教室 一葉happydays.hitoha@gmail.com