今月の2年目クラスは、女性の様々な症状と
「血」との関わりを学び、タイプ別おすすめの
食材も取り上げました。
血を補う食事をしていない
血を作りにくい体の状態
血を消耗しすぎる生活
もったいない習慣
例えば血が足りないと言っても
様々な原因が考えられるし、意外なことまで
症状として出てくるのです。
食べてもらったのは、血を補い巡らす
おにぎりとスープ。
食べている時に、美味しい〜これ家で作ろう♪
って言って下さるのを聞いて嬉しい気持ち^ ^
そう言えば、前回紹介したご飯や長芋のおやきが
家族全員から大好評だったと教えて下さった方
もいて、体想いの簡単料理が笑顔を作っている
のは私にとっても喜びです。
そして食後に宿題発表会⁉︎
お互いの考えたことを聞き合うのは
勉強になるし、作ってみたいものも増えますね。
薬膳料理は食べに行くものでなく、
家で作れるものにしたい！と思っています。
もうすっかり生徒さん同士も仲良くなられ、
私も楽しくて、充実した時間をいつも
運んで来て下さる皆さんに感謝しています。
今月はもう一クラスが来月に延期になり
ましたが、またお会いできるのを楽しみに
しています！
人生は色々な事があるけれど、薬膳の学びが
元気と幸せに繋がりますように
これからも講座内容を深めていきます^ ^
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＊自宅教室の次回募集は冬になります
奈良カルチャーセンターさんでは
一回だけのお試し参加ができるキャンペーンを
されています。
次回の薬膳講座は7月22日 金曜日。
興味のある方は下記までお問い合わせ下さい。
（0742-30-1811ミ・ナーラ５Ｆ）
自宅単発講座のお問合せは公式LINEに
お願いします。
薬膳教室 一葉国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com