食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
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今まで私が旅した中で、こんな所が地球上に
あるんだとびっくりした場所ベスト5の1つが
ヴェネツィア。（ちなみに一番はトルコの
カッパドキアかな…）
大学生だった頃に友達と「地球の歩き方」片手に訪れた時の感動は今も忘れない。
街が海の上に浮かんでいるような見たこともない
世界。移動手段は徒歩か船。
迷路のような小径を歩きながら予約しておいた宿泊先を探し、水上バスから運河と夕焼けに染まる街を見た時は、言葉が出てこない程の感動。
そんなこと急に思い出したのは、内田洋子さんの
「対岸のヴェネツィア」を読んだから。
この本を読んでから訪れる事ができていたら
もっと良かった気がするな〜。
旅行に行く場所が舞台になってる本を読んで
おくというのは今もしているのだけど、これって
私には楽しい準備。
薬膳教室でも、取り上げるテーマに関係する本を
読んでおくのだけど、これがまた個人的には
とても楽しい。
そう言えば以前も書いたかもしれない。
認知症のテーマの時はその事を書いた小説や
エッセイを読んでますって。
薬膳と関係ないのかもしれないけれど
何か一つの事から興味を広げていると、ふと
繋がる時もあって面白いし、その事について
深く考えることもできる。
今月の2年目クラスから女性特有の症状
に関する漢方のことにも触れるので
漢方生活されている群ようこさんの「ゆるい生活」
を読んでみたりもしています。
最後に、今回は写真がなかったので
ここ一週間のお弁当を載せておきます^ ^
暑い日が続くので相変わらず毎日夏野菜入り。
写真真ん中左のお弁当は、今月の教室で
出す人参ご飯を確認の為に作りました^ ^
今週はお友達との約束もあって楽しみな週。
しっかり食べて元気に過ごそう♪
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薬膳教室 一葉happydays.hitoha@gmail.com