食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
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次男が大学生になってから長男とはまた違う分野で
びっくりさせられる事が多い日々。
子育ては悩みの内容が変わるだけで
いくつになってもなくならないし
子供の数だけ悩みの種類も増えるものだなぁ。
東京に息子を行かせてるお友達が
私は一緒に暮らしてないってこともあるけど
何でもオッケーだよって言うのを聞くと
私がまじめ過ぎるのかもしれない、心配し過ぎ
なのかもしれないと思ったり。
もやもやしていても、カラフルな一皿が
運ばれてくると霧が晴れたみたいに明るい気持ち。
くよくよ悩んでると消化吸収の働きが弱ると
中医学では言われていて、
今回食べたお豆のサラダ、人参のラペ、
かぼちゃのサラダもそんな時には良いメニュー♡
しっかり食べよう。
子供がいっぱい挑戦して、寄り道して
時にはマイナスだと思えることがあっても
それが全部この先プラスになると信じよう。
何度も同じパターンを繰り返す私だけど
真剣に親身になってアドバイスしてくれる
家族や兄弟、お友達がいるのは幸せな
ことだなって思ってます^ ^
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＊自宅教室の次回募集は冬になります
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薬膳教室 一葉国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com