食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥
明日から高2娘は、国内研修プログラムで
北海道へ。
ルートは、昔家族旅行で行った知床五湖や
網走刑務所等、同じ場所も多いのだけど
北方領土で暮らしていた元島民の方を交えての
ディスカッションや、十勝での農業体験、
エゾシカの解体を見たりと学校行事ならではの
貴重な体験もしてくるようです。
コロナでなかったら、次男と同じインドへ
行って人生観変わるほどの衝撃を受けてくるはず
だったけど、今の状況を考えると仕方ないですね。
それでもやっぱり帰って来てからどんな話が
聞けるか今から楽しみだな〜。
子供達を通して自分では経験できない事ができたり
視野が広がったりと、子供と一緒に私も成長させて
もらってます。
（最近のお弁当）
6時前にお弁当を完成させるのはなかなか大変で
写真が撮れなかった事も何回かあったここ数日。
慌ただしい朝だけど、美味しいアスパラや
とうもろこしが届いて、お弁当作りが楽しい
日々でした。
今月は梅雨入りもあるだろうし、体が重だるく
なったりむくんだり、頭痛がしないように
ケアするにも良い野菜たち。
娘は北海道でも、新鮮で美味しいアスパラや
とうもろこしがたっぷり食べれるんだろうなぁ。
私は、今週お弁当作りがお休みになるので
しばしのゆとりある朝を過ごしたいと思います^ ^
‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥ ‥
奈良カルチャーセンターでの薬膳講座は
次回6月24日です。
興味のある方は下記までお問い合わせ下さい。
（0742-30-1811ミ・ナーラ５Ｆ）
＊自宅教室の次回募集は冬になります
単発講座のお問合せは公式LINEにお願いします
