食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
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聞いたことが後になって、じわじわと自分の中で
大きくなってくる事がたまにあります。
先日の薬膳教室で生徒さんが、家の中の物を
思い切って捨てていったらすごくすっきり
と話されて
なかなか物が捨てられない私は
具体的な話を聞きながら
それも？それも！捨てちゃう？
と思い切りの良さに何だか感動。
いつか使えるかもとか
これ思い出だからとか
高かったからとか
とりあえず保留であふれてる我が家。
物が増えていく一方で置き場に悩む私は
捨て上手になりたい！との思いがまたムクムク。
これ本当にまだ置いておくべき？って
ここ数日自分に問う生活をしています。
ランドセルの話が出た時には、このこと
思い出しました。
子供達のランドセルをアフガニスタンに
送ったこと。
あの時、家も私の心もすっきりしたな〜。
全てを置いておけないし
思い出もうまく整理しよう。
もう使わないものは捨てよう。
溜め込んだままで体の中が滞ると不調を招く
という薬膳での学びは
そのまま暮らしにもあてはまりますね。
新しくスペースができると、暮らしが快適に
なって、心にゆとりがうまれるはず。
よし、と決めても捨てれない事が多いけど
今回は生徒さん見習って頑張ろう^ ^
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自宅教室の募集は今期は終了しました。
5月27日スタートの奈良カルチャーさんでの
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薬膳教室 一葉国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com