食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
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先月の後半くらいから、娘はスープジャーを
持って行きたいと言うので追加してるのだけど
（次男は荷物増えるのが嫌らしい）
それがなかなか最初は慣れなくて
時間がかかるから大変だなと思ってたんです。
（ほぼスープジャー付きのお弁当に）
でも娘が
「お昼にあったかいスープとかお味噌汁とか
飲んだら、ママがいるみたいなぬくもり感じる」
って言うのを聞いて
課題に追われて大変な娘がほっとしてるのかなと
思うと、できるだけ持たせてあげたくなり
ちょっと頑張って用意してます。
（いつも汁物付きのお弁当を作ってるお母さんから
したら、何を大袈裟なと思われそうですが…）
熱湯をスープジャーに入れてまず温めてから
お湯を捨て、あつあつの汁物を入れる。
このひと手間でお昼まで温かい。
せっかくなので、冷めないように蓋を開けて
中の写真を撮ったりしてません。
外が寒くなると、服装も食べ物もぬくもりを
求めるようになって良いバランスだな〜。
温かい物に幸せを感じる季節、そう思うと
本格的な寒さが来るのも、ぬくもりが増えて
違う楽しみがありますね。
スープジャーに入れるものを考える、冬の
楽しみの一つにしてみます^ ^
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＊自宅教室の次回募集は12月下旬頃になります
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次回1月28日です。
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薬膳教室 一葉
国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
happydays.hitoha@gmail.com