食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
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以前からいつかと思っていたお弁当講座を
ついにやりたいと思います♪
◻︎体に良いお弁当を作りたいけどわからない
◻︎いつも同じようなお弁当になる
◻︎詰め方がうまくいかない
◻︎薬膳の知識をお弁当にも取り入れてみたい
◻︎楽するお弁当作りのコツを知りたい
◻︎お弁当を作るのが苦痛
◻︎お弁当箱について知りたい
◻︎季節を意識したお弁当を作りたい
◻︎お弁当のおかずのバリエーションを増やしたい
◻︎わくわくする時間を待ちたい
こんな事を感じている人がいましたら
一緒にお弁当を作ってみませんか？
不定期開催になりますが、色んなテーマでや
っていけたらなと思っています。
（写真はイメージです）
＊＊ 体想いのお弁当講座 ＊＊
〈内容〉
体のことを考えたお弁当のおかずの決め方、
楽にできる作り方、詰め方のコツを解説し、
デモンストレーションを見て頂いた後
持参して頂いたお弁当箱に各自で詰めて食べます♪
（お持ち帰りはできません。）
旬の食材を使いたいのでどんなお弁当になるかは
当日のお楽しみになる事をご了承下さい。
（一回目はご飯を使ったお弁当基本編です）
〈日時〉
8月25日 水曜日 10時半〜 定員4名様
26日 木曜日 10時半〜 定員4名様
〈持ち物〉
・お弁当箱（デモンストレーションは曲げわっぱで
しますが、お手持ちのお弁当箱何でも大丈夫です。お貸しできる曲げわっぱが一つありますのでご希望の方はご相談下さい。）
・エプロン、お手拭きタオル
〈料金〉
当日現金でお支払い下さい
4000円 （準備の都合上キャンセル料は
前日より50%、当日は100%発生します）
〈場所〉
奈良市 近鉄学園前駅からバス10分 自宅
（お申し込み後に詳しい場所をお知らせします）
〈お申し込み方法〉
下記のアドレスまでお申し込み下さい
①氏名
②住所
③電話番号
④希望日
⭐︎教室の生徒さんは②と③は不要です
（個人LINEでも大丈夫です）
happydays.hitoha@gmail.com
薬膳教室 一葉