食べるもので心と体を作る薬膳のある暮らし
薬膳教室 一葉です。
不調の原因を考え、毎日のご飯で整えていける
知識を学ぶ教室をしています。
土曜日は娘の高校入試でした。
いちごは体の余分な熱を冷ます働きがあって
薬膳教室 一葉
長男と次男の時はお弁当は何でもいいと
言われたので、色々と考えましたが
娘からはオムライス、黒豆、いちごのリクエスト
があったので、それに応えたお弁当にしました。
頭も目も使い続ける試験の日にもクールダウン
できてちょうどいい。
胃もたれしにくくする働きもあります。
頭の働きを良くしてくれる胡桃も入れておき
ました。
好きなお弁当だったらほっとできるかなと
思っていたら、
焦って大変なミスもしてしまい、お弁当の時間は
気になって食が進まなかったそう。
発表の日までは不安で食欲も少し落ちてる
様子でした。
でも昨日、ちゃんとパソコンには合格の2文字。
良かったです。本当に。
そうしたら急に娘の食欲も戻ってきました。
やっぱり心と身体は繋がっているのですよね。
直前に娘の鞄が破れるハプニングがあった時に
2人のお兄ちゃん達が自分の鞄を使っていいよと
言ってくれたり（当日次男の鞄で行きました！）
試験の前日に目の不調でコンタクトがつけれなく
なり、度が弱い眼鏡では教室の時計が見えない
かもと不安になると
これ見やすいからと2人が自分の試験用時計を
貸してくれたり（当日長男の時計を借りました！）
娘はお兄ちゃん達の優しさも頑張る力になったと
思います。
入試にはいっぱいドラマがありますね。
ここ数日色んな気持ちになりましたが
無事終わってほっとしています。
これから入試を迎える皆さんも
どうか自分の力を発揮できますように。
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薬膳教室 一葉国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
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