朝食は、朝が早い夫と次男が一緒に食べ、
10月前半のお弁当。
薬膳教室 一葉
送り出した後に娘と私が二人で食べて
その後長男が起きて
家事をしている私と話しつつ食べる。
といういつもの流れ。
朝は色々と慌ただしい。
朝食を二人で向い合って食べている時に娘が
ママ、受験終わったらいっぱい私が手伝って
助けてあげるからね！
と突然言ってくれました。
受験が終わったらきっと遊びに忙しくて
今日の発言は忘れるのかもしれないけれど
そういう気持ちがあるのが嬉しかった^ ^
言葉って頑張れるエネルギー。
だいたい次男に作ったお弁当の残りが
娘と長男の朝食。
朝一緒に食べながら、かぶは消化を促して
お腹も温めてくれるよ
と私が言ったりする事もわりと覚えていて
自然と食材の働きが娘の知識に
なっている気がするのも嬉しい。
夜ご飯は、塾に行く娘は一人で先に
食べないといけない日が多いから
朝は一緒に。
食べている時って誰かに色々と
話したくなるものだと思う。
最近、「望み」という本を読んで
こんなに怖い事はなかなかないけれど、
子供の変化に気付けるようにしておきたい
って改めて思った。
食事をする事は、
空腹を満たすだけでなく
栄養を摂るだけでなく
心を開く大切な時間だと思うから
今日もまた食べる時間を大切にしよう^ ^
薬膳教室 一葉国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー
