昼は暑くても、朝晩の冷たい空気に触れると
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季節が進んで行ってるのを感じます。
先日は潤い補給にも良い豆乳鍋をしました。
そろそろお鍋も美味しい季節♡
中医学の考えでは、季節にも陰陽があって
秋からは陰。
今まで中から外に向いていたものが
内向きに変わる頃でもあり
ゆっくり自分を見つめ直したり、
考えを深めたりするのにも良い季節です。
ちょうど来年の手帳が発売されて
どれにしようか迷う時期ですよね。
これ陰の季節の始まりにぴったりなお買い物
じゃないかなと思うのです。
皆さんはもう買われましたか？
私は今年初めて2冊も買ってしまったのです。
まずは、好みの色で、薄くて持ち歩きやすい
もの。
そして、もう一冊は、ESダイアリー の後継品
であるＪＳダイアリーのウィークリーノート
タイプ。
発売はまだで、実物を見ていないのに
買うなんていつもはしないのですが
中のレイアウトが、使いたい手帳！！
とピンと来て予約注文してしまいました。
2冊もいらないかもですけど
家でじっくり書き込む用にしてみます。
話題の手帳にも色々と惹かれましたが
人それぞれ生活スタイルも書き込みたいこと
も違うのだから
そこは薬膳と一緒で、自分に合うと思える
ものに決めました^ ^
陰の季節には自分とじっくり向き合い
計画を立てたりとまた陽の季節に向けて
準備したいと思います。
届く日が楽しみだなぁ〜♡
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国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー