汗をかいたり、クーラーのきいた部屋に
いたりと、体の中も髪や肌も乾燥しがち。
そんな時に潤してくれる旬のフルーツ♡
白桃はそろそろ終わりだけど
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黄桃の旬はこれから。
缶詰のイメージの黄桃もフレッシュが
やっぱり美味しい♡
桃は潤いだけでなく、血の巡りを良くして
滞りを改善してくれるので、肌がくすんで
きたなと思う時にも食べたい美肌フルーツ。
いつも子供達が望むなら、お母さんの分も
いいよって言うのだけど、桃は母もちゃんと
食べておかねば⁈と思っています。
離れて暮らす長男はフルーツなんて買って
食べないんだろうな…
あげれないのがとっても残念。
ドラえもんのどこでもドアがあったら
美味しいものを
はい、どうぞってできるのに
なんて思ってしまう。
ちなみに、前回栗をお土産にしてくれる
次男の話を書きましたが、あれから毎日
持って帰ってくれ、少しずつ増えてます♡
秋の季節を感じる食材が出てきて
それを少しずつ楽しんでいる間に
すっかり秋になるのでしょうね。
暑くても秋の味覚が出てきたら
そろそろ養生の為にも食べておくのが
元気でいれる簡単な方法のような
気がします^ ^
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国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
発酵食品ソムリエ お弁当デザイナー