奈良の法華寺のお庭を一人で散歩。
聞こえるのは、葉っぱと池と私の傘に
庭を歩いていると、どくだみの花の群集があってうわぁ〜可愛い♡
こんなに可憐な花が咲く植物にそんなパワー
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昨日は雨がしとしと降っていて
自分以外誰もいない静かな場所でした。
落ちる少しずつ違った雨音だけ。
心落ちつきます。
エネルギッシュでポジティブで皆がキラキラ
している世界は刺激的でワクワクするけれど
自分も頑張らないといけない気がして
疲れる時も正直あります。
だから、この静かな場所に一人でいると
穏やかな日常があればそれだけでいいと
思えてくる。
好きだなぁ、こんな静かで優しい空間。
と心の中で声が出ます。
家にも咲いているのだけどこんなにたくさん
見るとウキウキ。
どくだみは魚醒草や十薬とも呼ばれ、生薬
にもなる程薬効の高い植物で
腫れたり化膿しているのを鎮めてくれる
働きがあります。
その他、老廃物を出してくれたり利尿作用も
あって体をすっきりさせてくれます。
どくだみ茶だけで飲みにくい時は麦茶に
混ぜるのもいいですよ。
こんなに可憐な花が咲く植物にそんなパワー
があるなんて不思議。
雨の日でも、お寺のお庭を歩くのはなかなか
良いものですね。
色んな花が咲くお寺
また蓮の花が咲く頃に行きたいな。
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国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
お弁当デザイナー