病院に行く程ではないけれど、
改善したい事がある時
毎日のご飯に必要なものをプラスしたり
何となく食べている不調の原因になって
いるものをやめてみたら
なりたい自分に少しずつ近づける。
教室でも自分はどうなのかって考えられる
ようにお話ししていますが
私がもっと寄り添って、そのお手伝いが
できればいいなと体質改善カウンセリングを
始めることにしました。
冷え、虚弱、便秘、不眠、疲労、月経痛、妊娠、
更年期障害、胃弱、肩こり、頻尿、頭痛、
肌トラブル、むくみ、ダイエット等
こちらに来て頂ける方のお悩みが基本ですが
一緒に生活されているご家族に限り
アドバイス可能です。
カウンセリング内容・改善したいお悩みの相談
・体質チェックシート（事前記入）
・食事診断（事前に食事内容を記入）
・舌診
・生活習慣のヒアリング
体質診断、食事分析結果をお伝えし、
悩みに対する食材の選び方や調理方法、メニュー、
生活習慣等をアドバイスします。
体質に合うお茶もブレンドします。
飲みながらほっとするカウンセリング時間、
情報に振り回されず、必要なものが選べる
ようになって元気になるきっかけを作って
もらえたら嬉しいです。
場所 奈良市内自宅 （近鉄学園前）
カフェ等の場所をご希望される場合は
ご相談下さい
料金 90分 10000円（悩み相談、食事分析、
当日カウンセリング）
＊薬膳教室一葉1年目クラス終了生は8000円、
2年目クラス終了生は5000円）
カウンセリング後にアフターサポート（食事診断を含むお悩み相談60分）を希望される方は1回5000円（教室終了生は3000円）
日時 火曜日から金曜日の10時から4時の
間で相談させて頂きます
お問い合わせ、お申込みはこちら happydays.hitoha@gmail.com
国際薬膳調理師 薬膳インストラクター