昨年、栗の甘露煮を作っておいたら
やろうと思って先延ばしになってたことを
薬膳教室 一葉
お正月の栗きんとんが美味しくできたので
今年も作りました。
やろうと思って先延ばしになってたことを
11月になったら少し慌てて、順番にやって
います。
あっという間にカレンダーも残り2枚ですね。
紅葉が美しい季節はこれからですが、8日は
立冬、暦の上では冬なので
深まる秋を楽しみながら、冬に向けての準備
も少しずつしていく時期になりますね。
服装と同じく、食べ物も暮らし方も変化させ
ていって下さいね。
温かい汁物を作ったり、夜早く寝るように
したり。
冷たい飲み物や夜更かしをやめるだけでも
かなり違ってきますよ。
薬膳教室 一葉 happydays.hitoha@gmail.com
国際薬膳調理師 薬膳インストラクター
次年度の4月からの教室は、12月くらいに
このブログでお知らせをする予定です。