娘の習い事のミュージカル公演がもうすぐ
薬膳教室 一葉
という日に娘が学校の部活で足首を捻挫
整形外科と整骨院の両方に行って、家では
腫れを鎮める食材なんかを食べさせたり
しながら、何とか無事公演が終わりました。
幕が降りた瞬間から皆、舞台で泣いていた
と聞いて、
長い時間、心一つにして仲間と頑張ってきた
ことは娘にとってもかけがえのない時間
だったんだなぁと思うと
関係する全ての人へ
感謝の気持ちでいっぱいです
翌日から、余韻に浸る間もなく
家族それぞれの行事があり、何だか
夢を見ていたような気分。
困った時、忙しい時に何を食べると
乗り切れるか
薬膳を学んでいて良かったと思う日々でも
あります。
昨日のお昼ご飯は長芋をたっぷり
すりおろしたお好み焼き。
子供達も大好きだし
疲れている時にも元気になれるメニュー。
夏休みのお昼ご飯にも時々作ろうと
と思います
薬膳教室 一葉 happydays.hitoha@gmail.com
国際薬膳調理師 薬膳インストラクター