聴きたい講演会があって行ってきました✨
薬膳教室 一葉
これからの時代を生き抜く子供達を
どう育てるか
大切だと思う事をびっしりメモして
その後はダッシュで習い事のピラティスへ。
暑い中を急いで移動していた事もあって
汗びっしょりになったけれど、
週1のピラティスはゆっくり自分の体と
向き合う時間だからどうしても行きたくて。
欲張りだなぁと思いながらもこういう
忙しさは嫌いじゃないなぁって思う。
家に帰って母からもらったフレッシュな枇杷
と手作りコンポートをおやつにしました
今年は実家でたくさん実ったらしいので
コンポートもたっぷりで嬉しいです。
胃の機能も調整してくれるから
私に必要なフルーツだし
たっぷりの潤いで喉の渇きを止めてくれる
働きもあるので、こんな時にちょうど良い。
美味しいものを机に並べて
頭の中に詰め込んだものやメモを
マイノートにアウトプットする時間は
心満たされる好きなひととき
これからの子供に必要な事、
自分の未来も考える上で参考になる事等
書いておきたいことがたくさんでした✨
薬膳教室 一葉 happydays.hitoha@gmail.com
国際薬膳調理師 薬膳インストラクター