複雑な症状をどう改善していくのが良いか
もっと考えたくて
今月の教室で紹介したナッツ味噌
薬膳教室のお問い合わせはこちら
2019年クラスは1月より募集予定です
また講座を受講したりしながら
知識を深めています。
来年パワーアップしてお伝えして
いけたらいいなと思っています。
何才になっても
学ぶ事って楽しいなぁ
この学びが、大切な家族や私の薬膳教室を
選んで通って下さる方、出会えた友人の
為にもなると思うとさらにやる気がでます
今月の教室で紹介したナッツ味噌
黒豆味噌にクルミ等を入れて、
免疫力にも関係する「腎」に良いディップ。
冬は免疫力を高めておく事は大切なので
お味噌もよく使っています。
ディップは蓮根と和えたりして
お弁当にも入れたりできるので便利。
季節ごと、目的別に料理の組み合わせを
考える薬膳は、パズルのようで面白いです
来年の教室についても少しずつ考えていて、
不定期開催の手作り会とは別に
2ヶ月に1回ペースで２年目クラスを
作れたらいいなと思っています。
縁あって私の教室に来て下さった生徒さんに
薬膳にふれる生活を続けてもらえるように。
毎日食べているもので
自分の体も、心のあり方までも変わるから
自然と今の自分に必要なものを選べるように
なって欲しいなと思います
薬膳教室のお問い合わせはこちら happydays.hitoha@gmail.com
2019年クラスは1月より募集予定です