今月は通常クラスだけでなく
お腹を温めて冷えからくる便秘の人にも
体に優しい手作りを楽しむ会のお知らせ
薬膳教室のお問い合わせはこちら
プライベートレッスンもあり
何度もお話した冷えや便秘の話。
どちらも理由は様々で
特に便秘に関しては逆の食べ物を
食べていると改善しないから
自分はなぜ便秘になっているのか
考えてみる事が大切です。
ヨーグルトバナナが合う人がいれば
合わない人もいるんです。
普段大丈夫でも、寒くなってきたら
便秘がちになる人は選ばないで下さいね。
お腹を温めて冷えからくる便秘の人にも
良い蒸しパンをおやつに。
秋を感じる飲み物とともに今月も喜んで
もらえて嬉しかったです
あるクラスで私がうっかり材料を入れ忘れて
作り直すハプニングがあり
生徒さんのあまりに優しいフォローに
感激で、教室後に反省しながらも
ジーンとした日もありました。
別のクラスでは、音楽と五行の繋がり
もあったと教えてもらい
そこから五行説の深さを改めて感じ、
私の興味もまた広がって
本を取り寄せて勉強を始めています。
また別のクラスでは私の教室で紹介
しているデザートのレシピを20回も⁈
作ったと言って下さる方もいて
私は教室をしながらたくさんの
幸せをもらっているなぁと思っています。
来月は風邪や免疫力アップの話、
我が家で常備している漢方薬の話も
します。
皆さんに私の知っている事を
たくさんお伝えしてしていきます！
体に優しい手作りを楽しむ会のお知らせ簡単に作れる体喜ぶおやつ作りと
体調や目的に合わせたジャムの選び方、
薬膳的アレンジの仕方もお話したいと
思います。
一緒に楽しい学びの時間を過ごしませんか？
薬膳教室のお問い合わせはこちら happydays.hitoha@gmail.com