奈良に久しぶりの雨が降りました。
雨も冷たいビールも体に湿気が溜まりがち
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窓の外の緑が濃くなって、暑さに
疲れていた草木は少し元気になったみたい
どんな日でも冷えたビールを飲みたい夫に
雨降る夜は、枝豆のガーリック炒めを
おつまみにしました。
雨も冷たいビールも体に湿気が溜まりがち
ですが、この一品が出してくれるはず。
茹でた枝豆をオリーブオイルとニンニクで
炒め、お塩をふるだけの簡単おつまみです。
家族は薬膳なんて気にしてないけれど、
天気とか体調を気にしながら
特別な材料を使わないで日々の体を整える
食医になってる
と思うとやる気がでます
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