週末、次男の中3生として最後の
サッカーの試合が芝グランドであり、
応援に行って来ました!

見ているだけで汗が流れていた私が
帰ってから食べたのはこのデザート


ドライトマトができてから、マイブームの
甘くないイタリアンヨーグルト

クリーミーな小岩井の生乳100パーセント 
ヨーグルトにドライトマト、レモンオリーブ
オイルオイル、フレッシュバジル、
仕上げにぬちまーすのお塩をパラリ。

体から出て行った潤いとミネラルを補って
くれます

モッツァレラとトマトのカプレーゼ
のような味わいになり、
ジャムを入れて食べるヨーグルトとは
また違う美味しさにはまっています


夜はサッカー部打ち上げで焼肉を
食べに行きました。

スッポンのスープをママ達で注文
したら、美味しかったです。
潤いたっぷり補給できたかな


一緒に何かを食べるという行為は
自然と絆も深まるように思います。


次男がずっと頑張ってくれたから
私にも色鮮やかな想い出ができました。

ありがとう



 薬膳教室のお問い合わせはこちら
         happydays.hitoha@gmail.com