地震が起きて時間が経つにつれ
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被害の状況が詳しくわかってきました。
大阪に住む息子の学校のお友達や身内から
話を聞いたり、新聞やテレビから知る
悲しい現実を知って、地震の怖さを
揺れた時以上に感じています。
息子達は大丈夫なようですが、下の娘が
ひどく怖がっていて、余震もあり
夜も眠れないようです。
奈良にいる私の娘でもこんな状態ですから
被害がある地域で暮らしている方は
どんなに不安で大変なのだろうかと
心が痛みます。
私も過去に経験した阪神大震災を思い出し
たりと心が落ちつかないですが、
娘の心に寄り添い、安心できるようにして
あげたいと思います。
気持ちを落ちつかせて、眠れない時や
動悸がする時にもよい蓮の実。
今日は夕食の献立の中に加えてあげる
つもりです。
紅茶にも気持ちを落ちつけてくれる働きが
ありますから、好きな香りのする紅茶を
飲むのも良いかもしれません。
どうかこれ以上被害が大きくなりません
ように…。
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