週末実家に寄ったら、弟が3歳になる子供を
連れて帰っていました。
薬膳教室のお問い合わせはこちら
お洋服を粉で真っ白にしながら、
小さい手でおばあちゃんと動物パンを
作っている様子はもう可愛くて

成長した子供達から刺激を受ける
今も良いものですが、
あ〜1日で良いから、我が子供達とも
動物パンを作ったその頃に戻れない
かなぁ
と思う母であります

いつか3人の子供達皆が
家から出て行く時が来たら、
1日で良いから、皆で揃ってご飯を食べて
今日あった日の事を話したい
と次は思うのかなぁ。
今を大切にしなきゃ

週末、春から初夏に旬を迎える立派な
アスパラガスが北海道から届きました

まずは切らないで、一本まるまる茹でて
アスパラガスを口の中で堪能しました

次の日はお弁当にアスパラのハム巻きを
入れ、夜はチーズと合わせグラタン風に
しました。
アスパラって熱を冷ましながら、潤いを
与えてくれる働きがあるんです。
だからクラブ活動を頑張ってきた子供達
にも出してあげたい野菜

疲労回復にも良いから、疲れている時にも
食べさせてあげると良いですよ

私も先週はハードスケジュールで
習い事のピラティスでは、トレーニング中
にもかかわらず寝そうになるほどでした

でもまた元気いっぱいで
今週もスタートしています!
旬の恵みは有難いですね

薬膳教室のお問い合わせはこちら
happydays.hitoha@gmail.com
