昨日はお天気が良かったので
娘と2人で自転車に乗って遠出しました

冬の冷たい空気の中を走っていても
いつも笑い転げている娘と一緒だと
季節を忘れてしまいます

登り坂は笑わないようにしようと思っている
のに、ふきだして自転車を押すはめに

青空の下出発したはずが、寄り道していて
帰りは日が暮れそうになりました

途中で物語に出てくるような大きな
柿の木も発見。
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車だと通り過ぎてしまう場所にも
自転車に乗っていると気づく事があり楽しい
ですね

奈良には柿の木があちこちにあり、
秋にはたくさんとれたのでと頂くことも
多い身近な果物。

体を冷やすので、冬の寒い時期に常食する
のは良くないですが、熱がある時や
口内炎ができた時にはおすすめですよ。

これから新年会で飲み過ぎることもあるかも
しれませんが、酒毒を取り除く働きもあるので、二日酔いの時にも良いと思います

冬休み最後の楽しいサイクリングでした
また自転車で遠出したいなぁ

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