昔から咳止めに飲むと良いと言われるもので
蜂蜜に大根の角切りを漬けたシロップがあり
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ます。
教室でも紹介しましたが私は簡単にスライス
して、柚子入りにしています
柚子にも痰を切る効能がある上に、風邪
予防にも効果のあるビタミンCがプラス
されるのでお気に入り。
ちょうど、実家から無農薬の柚子や大根を
もらうのでそれらを使っています。
食べる薬として作っているけれど
誰も今のところ喉の調子も悪くないし
咳も出ていないのでちょっとした
箸休めのように食べています。
組み合わせで食べ物がお薬代わりになる
ものってたくさんありますよ
少しくらいの不調なら、薬に頼らない
生活がしたいなと思っています
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1月より4月からのクラスを募集致します