毎年10月になると新しい手帳を買いに
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行きます。
昨年の手帳にやりたい事を書いてみたら
実現できたので、今年も年末までに少しずつ
書き溜めていくつもりです
今年はこんな手帳にしました
来年も薬膳教室を続けていく！とまず書こう
と思っています。嬉しいことに春からの教室
のお問い合わせも頂いています
（1月より4月からのクラスについての
お知らせと募集をする予定です。）
そして、新しい手帳にはいつもとは違って
何かを頑張るとか、家族にしてあげたいこと
だけではなく、自分へのご褒美にすることも
書くことにしました
そんな時間はないからと、自分の見たい
映画をレンタルしてくるなんて10年以上も
なかったのですが、1人映画の時間という
ものを作ってみたら凄く満たされました。
時が経って色んな経験を積み重ねているから
若い頃より映画を深く味わえたようで
とても素敵な時間でした
月に1度くらい映画を見る時間を作ってみる
のも良いなって思ったりもします。
今でもやらないといけない事が終わらない
まま1日が終わってしまうのだけれど、
楽しみを優先する日があるとやる気が出て
いいですね
時間があったらしてみたい事じゃなくて
やる事リストに自分だけの楽しみが入って
いるなんて考えただけでワクワクします
誰かと約束している予定ではないから、
なしにできるのに実行する楽しい事。
体に良いものを食べてもストレスがいっぱい
では、気の巡りが悪くなって台無しですからね。
開く度に元気が出る幸せ手帳を持ちたいから
そんな事も新しい手帳には書き込みます
薬膳教室のお問い合わせはこちら happydays.hitoha@gmail.com