毎月、次回の教室に向けて内容を
薬膳は身体には良いけど
薬膳教室のお問い合わせはこちら
考えてプリントを作ったり、紹介する
レシピの試作を繰り返していると
あっと言う間に日が過ぎていきます
いつも子供達に間に合うの？と心配され
ながらギリギリまで準備しています
今月はマンゴーを使ったデザート
子供達が好き過ぎる〜と言ってくれます
美味しくないものというイメージを
なくしたい
これも薬膳？と思って欲しいです
生薬が入っている特別な食べ物だけでは
ないですよ
普通に買える食材全てに効能があります
どんな時にどういう調理法で何を食べるか
組み合わせを考えるのも楽しいのです
皆さんの生活に薬膳的な考え方を楽しく
取り入れてもらい、少しずつ自分の身体を
思いやれるようになってもらえたらいいなと
思っています
自分が元気だったら周りの人も元気に
してあげれると思います
教室は8月はお休みで次回は9月ですね
また皆さんとお会いして色んな話が
できるのを楽しみにしています
暑い夏になりそうですが
くれぐれもご自愛下さいね
薬膳教室のお問い合わせはこちら happydays.hitoha@gmail.com