貝母という名の花を母が庭で
この花は茶花として使われるだけでなく
摘んできてくれました
この花は茶花として使われるだけでなく
咳を鎮めたりしてくれる生薬なのです
漢方薬の中に入っている生薬は自然の植物
からできているものがたくさん
自然の力を借りて元気になれるって
いいなと思います
貝母は地下にある鱗茎の部分を乾燥させて
薬になるので、庭の貝母を家で薬にはでき
ませんが、家で簡単に育てられるパセリも
三つ葉もヨモギもねぎも立派な食べる薬
私達が暮らしているすぐそばに
元気で過ごせるように助けてくれる
ものが溢れている事に気付いていますか？
心と身体と食べ物のつながりを知ると
毎日の小さな不調が改善できます
身近にあるものが自分を助けてくれるなんて
嬉しい事だなと思います