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母ちゃんのダイエット状況ですが
実は、お米を減らしてたら、
空腹感が満たされずオカズをバリバリ食べてしまいました。
ザ、失敗
更には反動のように、白飯が食べたくなり、
ご飯に子持ち昆布、ご飯にふりかけ昆布がやめれず、、、
結果、１ヶ月の成果はゼロ！
↑気持ちのイライラはアップ
痩せない母ちゃんは、ついに、
逆立ちダイエットをするぞ！
っと楽そうな道へステップアップ
逆立ちは、
1日、1分×3回でいい！
だが、たった1分の逆立ちが、、、
この3年の間に出来なくなってたよ
そりゃそうか、
ぜい肉5キロ背負ってるんだから。
逆立ち効果は、下がった内臓を元の位置に戻す事で、お腹周りがスッキリ、便通が良くなったり、
なんせ、キレイに痩せる事ができるようだ。
だが、たった1分が長い、、、
なので、
今の目標、逆立ち1分の継続！
30秒でダウンしてるから、、、
53キロオーバーオバカオバサン、どこまで継続が出来るかな、、、
まずは一ヵ月！
やり続ける事がオカンの目標になりました。
昨日は久々にラムちゃんに会いました！
お互いワンともスンとも言わない仲なので、
安心してお話をして帰りました。
チビ達、3日前に風呂に入ったばかりなのに、
散歩中に、モコさんがゴロゴロした場所がヤッバイ臭い場所だったから、
身体中、すごいニオイで帰宅後、風呂直行
良い子にしていたモカまで連れ風呂
ねーちゃんのせいで、強制お風呂になってうんざりしてるモカの顔、、、
ねーちやーは、走り回ってます
ラムちゃんのお父さんは、
オヤツにお水に、至れり尽くせり
日が長くなったから、また会えるね
今年も暑い夏がくるー！
↑
2480円！超お買い得！
一夏遊ぶにピッタリな品だよん。
海の近くのお散歩の危険。
↓30秒動画↓
釣り人マナーとして、せめて海に返して下さいって思ったわ。