人生で、初めて「人間ドック」をやりました。
役者になり、東京に出て11年。。。
この間一回も、身体検査など・・・してなかったから、
ラーメン店を始める前に、ガッツリとやって来ました。
検診専門の病院で「人間ドック」をしたのですが、
それにしても、今は最新の機械が入っていて、素晴らしいですね！
朝8：40～始まり、昼には終了してしまいました。
詳細の結果は後日ですが、ほぼＡ評価で、諸々至って健康みたいです！
11年間検査をやっていなくても、意外と大丈夫だったのでびっくりですが、
役者の時と同様、毎日、ストレッチや筋トレ・運動、そして、平均して食生活はちゃんとしていかないとね！
やっぱり、それが重要かな！！！
じん