断酒4日目 測定結果

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身長162㎝

体重54.4

体脂肪率27.5

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体重はそのまま

体脂肪が前日比−0.3

そんなにすぐには痩せないよね。

太るのは簡単だけど

痩せるのは簡単ではないよな。

もともと食べすぎ、平和ボケ

ちゃんと身も心も引き締めないと。

10時のご飯が楽しみだ

撫で撫でしてーーの猫ちゃん。

抱っこはさせてくれないけど