またまた断酒を決意。
4年前の4/26から1年間位出来てた断酒。
いつのまにか、そうだ、長女の反抗期で
一本だけってストロングの、缶チューハイを飲んで
脳内が喜んで…って
仲良くなったママトモだけとは飲もうって例外を作ったり…
それからまたどんどん飲んで強なってもう止まらなくなって。
今はワイン2/3飲んでから、ハイボール、そしてロック…
ワインボトル2/3とウィスキー1/2って…
それでも酔わないんだもん
土日は昼から飲み、
車を運転するのはなるべく早くにしたり調整
これでも小麦を食べない、添加物は摂らない、タンパク質多め、とか色々気を使ってるけど
ワインボトル2/3とウィスキー1/2
↑これじゃー健康を害しまくってる。
長女に言われた、食事に気を使ったってこんだけ、飲んでたら変わらなくない⁈って。
はー？でも私から楽しみを奪わないでって
まったくきく耳持たなかった。
昨日
YouTubeでお酒の怖さをたっぷり見て
やっぱり断酒したかったんだよなーって気づいて
辞めた‼️
きっとまたできる。
不安に襲われない、
昼から飲んで、怒りやすくなる心をなくす
外でコンビニ見つけたら何飲もーって無駄な時間を過ごさない
親として恥ずかしくない行動をする
健康に痩せる
ブログに毎日おこして自分の士気を高める
頑張るんじゃなくてマスト
一昨日新大久保で焼肉、昼から飲んで、路上でも飲んで
エアコン買って帰った日
昨日、つかちゃんに
またお酒辞めるって言ったら
またお金貯まるねって…
え？そこーーーー
？