暑中お見舞い申し上げます~ジャペーン‼️ | 総合診療医:誰もがわかりやすく医療を理解する事ができるブログ

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「否定の極論」記事に疲れたあなたへ贈る:「食事」「睡眠」「運動」・・これら「健康の三本柱」をねじ曲げずにポジティブに考えるブログです。

我々が子供だった昭和時代。

夏休みの宿題を、親に『朝の涼しいうちに勉強しちゃいなさい』と言われたけど、今はもう死語だなあ😅

皆さん、熱中症にならないように、充分に睡眠をとって、朝ごはんも決して欠かさないようにしてくださいね。

それから、肥満の人は体脂肪を減らしましょう。体脂肪は熱をこもらせますので。

 

それにしても、暑いぜジャペーン‼️

 
 

 

 

 

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