4泳法は必要ないかもしれないけど
やっぱスイーって華麗に泳ぎたい。
今日のマスターズ練習での出来事。
今日のメニューは4泳法多め・・・。
Up 200
Mix Bt-Bc Bc-Br Br-Fr Fr-Bt ×2set(1'00)
Swim IM-Fr-IM-Fr-Fr 100×5(1'45)
Swim IM-Fr-IM-Fr 200×4（3'30)
Swim 100×4(1'30)
Swim 50×4（45)
Down 200
Total 2700m
コンメなんてできんわ！w
200なんて全てフリーで・・・。
だって、コンメすると段々疲れがひどくなり・・・
バタフライは掻きが弱く、顔が上がらない
背泳ぎで水を飲む
平泳ぎはそもそも遅い
全然サークルに間に合いません（汗）
むしろ呼吸制限のトレーニングに近くなる。
おかげで最後の100と50がきついのなんの。
ひさびさに天に昇る気分だったぜ（笑）
4泳法泳げると楽しいんだろうなー。
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