スイム:0(ナイト会員なので、日祝使えず)
バイク:258.9km
ラン:40km
得たもの→0.4kg体重アップ(涙)
えーと
そもそも思ったより量こなしてないし
ガッツリ系のポイント練してないし
飲みすぎた自分が悪い
今日も····
走りのリズム悪いし
泳ぎの水感もない
得たのは疲労のみ。
こんな日は飲んでやるー！
いかんいかん。
こんな日こそノンアルで
成りたい自分をイメージしよう。
成りたいのは豚じゃないぞ。
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えーと、確か3連休は···
スイム:0(ナイト会員なので、日祝使えず)
バイク:258.9km
ラン:40km
得たもの→0.4kg体重アップ(涙)
えーと
そもそも思ったより量こなしてないし
ガッツリ系のポイント練してないし
飲みすぎた自分が悪い
今日も····
走りのリズム悪いし
泳ぎの水感もない
得たのは疲労のみ。
こんな日は飲んでやるー！
いかんいかん。
こんな日こそノンアルで
成りたい自分をイメージしよう。
成りたいのは豚じゃないぞ。
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バイク:258.9km
ラン:40km
得たもの→0.4kg体重アップ(涙)
えーと
そもそも思ったより量こなしてないし
ガッツリ系のポイント練してないし
飲みすぎた自分が悪い
今日も····
走りのリズム悪いし
泳ぎの水感もない
得たのは疲労のみ。
こんな日は飲んでやるー！
いかんいかん。
こんな日こそノンアルで
成りたい自分をイメージしよう。
成りたいのは豚じゃないぞ。
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