10/10の内容
ロープ ２R（連続）
シャドウ ３R（ダンベルなし＋あり＋なし）
グループ練習 ２R
マス ３R
サンドバック １R
ミット １R半
サンドバック ２R
シャドウ ２R（ダンベルあり＋なし）
グループ練習の時に、声を出す人が一人います。
トレーナーさんが今日は「○○さん」と指名しました。
あ、あの人だと思っていたら、違う人が声を出していました。
約半年ほど、名前を間違えて覚えていました。
この間、話しかけるときに「○○さん～」て呼びかけなくてよかったです。
でもあの人は誰だ？
今更、聞けない・・・
マスは男性の方と。
とても身長の高い人でしたので、ガードもパンチも大変でした。
なるべく気持ちで負けない様に、アゴを狙って挑みましたが、
３Rの中で、やったと思えたのは１回だけでした。
３R目はばててしまって、足も止まり、手にも力が入りませんでした。
その後の、ミットはオーナーさんでした。
久しぶりで楽しみにしていたのですが、
マス３Rが影響してしまい、２R目の途中でギブアップしてしまいました。
最後までやりきりたかったのですが・・・
男性同士のマスを見学しました。
今日マスで対戦してくださった男性と他の男性とのも。
少し身長差はある対戦でしたが、小柄な方はフットワークでかわして
相手に飛び込んでパンチを入れていました。
相手が打ってきたら、すぐに離れる。
負けていなかったです。
それどころかおしていました。
やっぱり動かないとだめですね。