11/27の内容
ロープ ３R（連続）
シャドウ ３R
パーリング ２R
ミット ２R
サンドバック ４R
シャドウ ３R（ダンベルあり２R＋なし１R）
マス ２R
パーリングは以前ボールまわしをした人と。
「続けてきてるんですか？ 私、最近サボっているんです」と伝えたら、
「そうですよね～ 最近会いませんね～」と。。。
サボっているのバレバレでした。
ミットやサンドバックを打っている姿を、横目で見てましたが、
すごく上手になっていました。
ミットはFトレーナーと。
先日の土曜日、久しぶりすぎてミットを緩やかなテンポにしてもらったのですが、
今回の２R目に入る前に、１R目のテンポのままでいいですか？と声をかけてくれました。
２～３回目なのに覚えていてくださっていて、結構嬉しかったです。
シャドウをして、そろそろ帰ろうかと思っていたところに、
Sオーナーからマスする？ どうする？ 無理？ と声が。。。
もうちょっと動きたかったので、マスをお願いしました。
Hさんと。
こちらも久しぶりです。
スパーリング大会に出場されている方です。
動きのスピードがとても速いので、振り回されます。
あんなに動いても息が上がらない。
１R目と２R目の間は私は肩で息を吸っているのに、
Hさんは平然と。
マスをしたあと、休憩もとらずにミットへ。
上手になったね～とよく顔をあわせる人にいってもらいましたが、
Hさんをはじめとする皆さんへの山は高いです。
もうちょっとジムに行けるようにしないと。
体力の無さが問題です。
