この前 ある人の言葉に
ドキッ が～ん という感情が走りました。
いや～な 重い感情
それはね、
ほぼ 自動的に起こっているのが
手に取るようにわかるのです。
パブロフの犬のように
これは
自分の観念、思い込みが反応して
起こっているのです。
しばらく いやな感情のしびれに浸ってました。
以前の私なら
相手を責めて （心の中ででも） 終わりだったかも
でも
そのときの自分の中にあるものが分かると
ラクになります。
相手の 不安、恐れに
自分も反応して
ドキドキしたんです。
相手と同じ不安、恐れを持っていたのです。
だけど 勝手に決め付けた
無駄な不安、恐れだと すぐ気づきました。
ダイジョウブ、ダイジョウブ
そんな観念、まぼろし～
