外に走りにいく予定でしたが、外は雨。ということで、午前中はのんびりして、午後からローラー台でトレーニング。
ひさびさにローラー台で100km。
時間は２時間10分切っておそらく最短記録達成。汗が半端なく出ます。デトックス、デトックス。
ローラートレーニング終わってツマと福山へ。神辺フジグランでひさびさに映画を観ました。
ミスター・ビーンでお馴染みのローワン・アトキンソン主演の「ジョニーイングリッシュ」 パロディ映画なんだけどアクションシーンも本格的で面白かった! 笑うことはストレス発散にちょうど良いです(笑)
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