やる気が出る方法とは？

ヒルトン中野です。

最近、ダイエットするために、

筋トレもしながら、

トレーニングジムにも通い始めました。

それまでは、全く、トレーニングジムに

通おうなんて気持ちが全くなかったのですが、

筋トレしながらダイエットするなんて、

これが、最後になるかも？しれないと思うと、

やってみよう！という気になりました。

それなりに歳を重ねてきたからかも？

知れませんね。

無理せず、筋トレを続けながら、

ダイエットにつながればと

思ってます。

それでは、また、

ヒルトン中野でした。