昨日の記事にしたように、12日は「ハイスピード煎り焼き」をしてからの網洗い＆床の清掃ってことでなかなか疲れたんですが、その成果として今朝の素っ裸測定では体重は軽めに
そして体脂肪率も低めに表示されました。
「大変な作業やるのは楽じゃないけど、その成果としてダイエット効果を生んでくれるのはありがたいな」
ですね。
まぁ・・・「大変な作業」とは言いながら、昨日やった「ハイスピード煎り焼き」は「煎り焼き機」が「煎餅の生地を温めるホイロ」と同じ建物内にあって、「煎り焼きしている時間(『煎り焼き機』に生地を入れて焼けるのを待つ時間)」を使って次の生地を取りに行くときに、別の建物からのダッシュは不要ですし、焼いた煎餅の量も大した量じゃなかったので楽だったですけどね・・・
まぁ・・・そう感じるのは「朝お菓子ガッツリ食い」によって「お菓子とか好きなだけ食ったから」という精神面の充実と体内に蓄積されたカロリーのおかげなんですけどね。
そんなわけで。「ガッツリ作業」を実行できて疲れているので、今日は2週間ぶり？ぐらいに外食食べ放題を満喫してこようと思います。
行くお店は「しゃぶ葉」で・・・
最安値の豚バラコースでも、肉もうまいし、多種あるつけダレのおかげでバリエーションを楽しめるし、ソフトクリームもトッピングで色々楽しめるし・・・
うまさレベル＆コスパって観点からも最強のお店ですね。
まぁ貧乏性が身に沁みついていて・・・「少量のおかずで食べる白米が好き」なので、肉自体はそれほどお替りしないんですが・・・
ガッツリ食べて食欲満たして・・・
昼寝をしたいと思います。