7日に「神戸ワールドビュッフェ」でガッツリ食べて、8日は腹が減らないから何も食べない(7日の食べ放題から24時間断食)で水のみ飲んで過ごして
→11時ぐらいから「業務用スーパーで買って残っていたクリスピータイプのピザ生地」を使って照り焼きピザを作り・・・
ネットで調べた照り焼きソースを使り、玉ねぎと豚肉、チーズをのせて焼いて
→12時前から追加で買ってきてもらったピザ生地に業務用スーパーのピザソースとチーズ、ハム、ソーセージを載せてピザを作って
→1ピースだけキャベツのおかずにして食べて
→あとは麦飯を食べることで「食い過ぎ防止効果」を働かせて終了
あとはゴロゴロ過ごして、18時30分ごろに夕飯食べて
ってな感じでした。
そして、23時過ぎに就寝して
→5時30分ごろに起きて
→40分ぐらいから「朝お菓子ガッツリ食い」
8日の粗食によって食欲も回復していたので、「お菓子への欲求」も復活して楽しみになっていましたね。
で、冷蔵庫の中から、先週「工場で働く人からもらっていた栗＆wifeの作ってくれた栗の甘露煮」、8日に作ったピザ、先週買って食べきらなかった「プレシア寄居工場直売店」のお菓子を食べ・・・
「『栗のほのかな甘み』がうまいんだよな」
と栗をめちゃくちゃ食べていた時のことを思い出しました。
このブログでは何回か書いていますが、一時期「塩分摂取量を限りなくゼロにしよう」ってことを考えた極端なバカが「麦飯の代わりに甘栗を食おう」として、甘栗をめちゃくちゃ食っていたんですよね。
まぁ・・・塩分摂取量が少なすぎて＆カリウムを結構摂取していたことで、夜中に膀胱がパンパンになって２～3回目が覚めてしまう・・・
ってことがありましたが・・・
たぶんそこまでの極端な人間はなかなかいないんでしょうね・・・我ながら「バカだなぁ」と思いますからね。
さらにいえば、ボクシングの試合中に脱水症状を起こしてフラフラになる・・・ってこともありましたが、
「あの時は栗を食っていたなぁ」
っていい思い出です。
何はともあれ、今日からまた「朝お菓子ガッツリ食い」をやくので・・・涼しくなって発汗量が減っていくと体重＆体脂肪率も増えていくんでしょうが、「見た目が太らなければ微妙な数値の増加は許容していこう」ぐらいの緩やかな感じでやっていこうと思います。
独り言も書こうと思うものの、長くなったのでこの辺で。
とりあえず先週末売っていて→雇用統計発表時には寝落ち→起きた1時過ぎには踏みあげられていた「ユーロドル」を救い出せたのでよかったです。