こんにちは。
横浜西谷の子育てカウンセラー兼インストラクター、
個性心理学アドバイザー兼インストラクターの宮城ひろ子です。
裏メニューで、横浜西谷の自宅サロンでネイルやフェイシャルをしています。
不妊症・不育症のすえ、今では中学生男子・小学生男女の双子ママになりました。
わたくし宮城ひろ子のプロフィールはこちら。
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今日は、ママ起業家として昨年末から勉強したかった
山中真理子さんの『心の魔法スイッチ講座』に参加しました。
みなさん、コンフォートゾーンってご存知ですか？
変わりたいのに変われない
お仕事頑張りたいのに頑張れない
ダイエットしたいのにできない
これらは今までと一緒でいた～い。
その方が安心だし楽だわ～。
という無意識の中の自分の声。
そう、自分で自分のレベルを決めてとどまろうとしているんですね。
いやいや、そんな事はない。
変われるものなら変わりたいですよ。
今まではそう思っていました。
今日はたくさんのコンフォーとゾーン内にいようとする自分と出会いました。
変わりたいと言いつつ
今までと変わらないことを
無意識に選ぶ脳のしくみ。
ダイエットならなんとなく食べちゃう
仕事なら先延ばしにしてしまう
起業家として色々なことに挑戦したいけどできない
そしてそれらができない理由をあげていくと
でてくるでてくる言い訳の数々。
これらは現状維持を守ろうとする脳のしくみを紐解いていくと
わかります。
煙草がやめたいけどやめられなかったけど、
それは自分の心のなかにあるレベルを決めちゃっていたり
家族の前では
「私つかれているの～大変なの～だから一服して休ませて～」
と無意識に思っていたんだな、とわかります。
さぁ、変わろうとする自分を妨げているものがわかったら
さっそく実践してみよう！という事に。
さっそく効果あったようで、
いつもなら一休みしてから夕食作りに取りかかるのですが、
休まなくても大丈夫～とわかったらサクサクと作れました。
いつもなら今日も明日も忙しいからと
ブログを書くのも後回しにするけど
書けました（笑）
まずは自分の中の『魔法スイッチ』を押してみよう！
変化する事を楽しみたいと思います(^^♪
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遠慮なくお問い合わせくださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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宮城ひろ子