気づけば2020年も幕開け。早起きして良いスタートを
切ったのではないかと思う。
さて、良い本に出会ったので、早速その感想を。
これまでいろんな本を読んできたが、実際に自分の成長に
繋がり、かつ、記憶に残るインプットができているのか
まったく実感が持てていなかった自分がいた。
![[樺沢紫苑]の学びを結果に変えるアウトプット大全](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51o50L%2BTq3L.jpg)
今回読んで気づけたこと、これはこの本のアウトプット方法を
そのままぱくって書いているのだが、ビフォーアフターを書くことで
実際のアウトプットにつなげると言うこと。アウターも気付きとTO DOに
分けて書くことで実際に自分のアウトプットを出しやすくする。
今回の具体的な自分のTO DOでいうと睡眠時間と朝起きたときの気分を
手帳に記入するということ。このアウトプットで自分の健康意識を合わせて
高めるというのは結構ありだなと。
しょぼい読書感想文になってしまったが、2020年は１つずつアウトプット力を
高めてなれる最高の自分に１歩ずつ前進していきたい。