私の小さな書斎に
希望の星がやってきました
ごきげんさまです。
昨日ブログでご紹介した
ダンシャリアンで
ベルラスダイエットサポーターの
岡本薫さん。
ニックネームが『るんるん
』。
』。なんてステキなネーミングなんでしょう
ダイエットにご興味がある方
是非とも彼女のブログを一読されてみて下さい。
体重を減らすのは当たり前！
その先の
健康な身体を目指して
できること一つから
私は始めます。
不思議なことに
最近腰の調子が悪かったのが
今日はかなり調子がいい！
るんるんの講演中の休憩時間を使って
体操した効果が
既に出ているのかも
るんるん凄い〜
本日は
断捨離®️Tシャツ纏う会主催
第2回やましたひでこ杯
ボウリング大会
in福岡
集まったメンバーで大いに盛り上がります
今回も読んで下さりありがとうございます。
さぁ、今日もいい１日だ〜
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